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Confiance et jalousie

« J’ai pardonné, mais je n’ai plus confiance. »

La confiance peut se briser d’un coup, avec une tromperie, ou s’abîmer peu à peu quand la jalousie se transforme en surveillance. Pardonner prend du temps, et la confiance revient avec des actes répétés bien plus qu’avec des promesses. Ici, on l’explique, sources à l’appui, avec des pistes pour en parler à deux sans que l’un surveille l’autre.

2 articles
  • Après une tromperie
  • Pardonner sans oublier
  • Fouiller le téléphone
  • Jalousie ordinaire
  • Quand ça devient du contrôle

Pour commencer

Les mots qu’on entend

Des définitions courtes des termes qui reviennent.

Pardon
Ne plus être mené par la colère ni vouloir punir ; ce n’est ni oublier ni excuser.
Les trois temps du pardon
Le modèle de Gordon et Baucom (1998) : encaisser, comprendre comment c’est arrivé, puis avancer.
Aveux au compte-gouttes
Une vérité qui sort par morceaux, au lieu de réponses franches dès le début.
Lien d’attachement
Le lien qui nous pousse à chercher proximité et sécurité auprès de la personne qu’on aime.
Jalousie qui contrôle
Quand la jalousie se traduit en actes : fouiller le téléphone, suivre la position, interdire des amis.
Cyberviolences
Selon le site « Arrêtons les violences », la géolocalisation et les logiciels espions en font partie.

Tous les articles sur la confiance et la jalousie

Venna

En parler avec un couple qui est passé par là

Choisissez « Confiance » dans l’app. On vous met en relation avec un couple qui vit la même chose, ou qui est passé par là.

  • Une heure, de vive voix
  • L’app pose les questions et donne la parole à chacun
  • Pas de vrais noms, et seulement si vous dites oui tous les quatre

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