Pour commencer
Dispute de couple : pourquoi ça dérape et comment l’apaiser
Dispute de couple : ce qui envenime un conflit, comment le dire autrement, faire une pause sans fuir, se réconcilier, et quand ce n’est plus une dispute.
Disputes · 7 min de lecture- Comprendre
Communication dans le couple : mieux se parler au quotidien
Communication dans le couple : se raconter sa journée, écouter sans tout régler, aborder l’argent ou la belle-famille. Des pistes concrètes à essayer.
Disputes · 8 min de lecture - Histoire de couple
Crise de couple : une histoire à deux voix et ce qui aide
Crise de couple : un couple raconte, chacun son tour, comment la crise s’est installée et ce qui a aidé. Signes d’alerte, recherches, quand consulter.
Disputes · 8 min de lecture
Les mots qu’on entend
Des définitions courtes des termes qui reviennent.
- Les quatre cavaliers
- Les quatre attitudes repérées par John Gottman : critique, mépris, attitude défensive, mur du silence.
- Le mépris
- Sarcasme, moqueries, yeux au ciel : pour le Gottman Institute, le signe le plus lié à une séparation.
- Être submergé
- Quand la colère fait s’emballer le corps au point de ne plus entendre ce que l’autre dit.
- Problèmes perpétuels
- Environ deux tiers des problèmes d’un couple, selon le Gottman Institute : ils reviennent toujours.
- Demandes d’attention
- Une remarque, un sourire, une question pour obtenir de l’autre un signe d’intérêt (« bids » en anglais).
- Crise de couple
- Une période où l’on ne se comprend plus, souvent après un grand changement.
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- Comprendre
Dispute de couple : pourquoi ça dérape et comment l’apaiser
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En parler avec un couple qui est passé par là
Choisissez « Communication » dans l’app. On vous met en relation avec un couple qui vit la même chose, ou qui est passé par là.
- Une heure, de vive voix
- L’app pose les questions et donne la parole à chacun
- Pas de vrais noms, et seulement si vous dites oui tous les quatre